静岡市のエステサロン　
　　　　　　ivy  ~アイヴィ~

もう我慢しない！
ツライ更年期の悩みなら
リンパマッサージが効果的

ivyのお客様の99％は更年期の年代

40代・50代の大事な時間が
暗黒期なんてもったいない！

楽しく仕事、楽しく遊んで、楽しく食事をするためには
「リンパマッサージ」で不要なものを手放して
カラダとココロのメンテナンス

公式LINEリンクからご相談・ご予約いただけます
https://lin.ee/rYqpaPc

静岡県静岡市葵区呉服町2-3-11呉服町COURT-M402
TEL:054-221-2711(お問合せ・ご予約用)

プレ更年期・更年期がやってきたっ！！！

～この症状は更年期？チェックシート～

□朝スッキリ起き上がれないし、疲れが取れた気がしない
□朝からいいお天気！なのにやる気がおきない
□家事や仕事中にそわそわ・ドキドキ・・・
□上半身はのぼせているのに、下半身は冷えを感じる
□ダイエットでウォーキング。なかなか効果がでなくて正直ツラい
□仕事では以前は無かったようなうっかりミス。泣きたい気持ちに・・・
□ふとした瞬間に今後のことを考えて無性に不安な気持ちに
□最近、料理をするのが面倒で、お惣菜が増えてきた
□食事中にイラッ。今まで気にならなかった家族の食事マナーになぜかイライラ
□鏡を見てシミやシワが気になり気分が落ちる
□身体がふわふわするようなめまいを感じる
□なんだか疲れて眠いのに、布団に入ると眠れない


3つ以上当てはまったら、迷わずivyへ！！

更年期の症状

更年期の症状は多岐にわたり、人によって感じ方も違うので代表的な症状をあげてみます。

【精神神経系の症状】
頭痛・めまい・不眠・不安感・イライラ感・うつ

【血管運動神経系の症状】
ホットフラッシュ（ほてり・のぼせ）・動悸・息切れ・寝汗・発汗・むくみ

【皮膚・分泌系の症状】
のどの渇き・ドライアイ

【消化器系の症状】
吐き気・下痢・便秘・胃もたれ・胸やけ

【運動器官系の症状】
肩こり・腰痛・背中の痛み・関節痛・しびれ・手指の痛み・しびれ・変形

【泌尿器・生殖器系の症状】
月経異常・尿失禁・性交痛

など


【サロンのお客様に多いお悩みは】
⚫︎肩こり
⚫︎むくみ
⚫︎腰回りの浮き輪肉
⚫︎イライラ　・・・です

～誰にでもやってくる期間〜　更年期について

更年期の症状が軽い人と重い人の違い

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マッサージ中のひとりの時間は大事な時間　リンパマッサージが更年期の不調に効果的な理由

デトックス

エイジング世代は若い時よりも代謝が低下している為、１日の疲労物質や老廃物ががなかなか排泄されないですよね。
疲れや老廃物が蓄積された状態で40代以降、更年期に突入し、不調の原因が2重・3重にもなるわけです。

そこで、更年期対策には『リンパマッサージ』が効果的です。
当サロンは、滞ってしまった疲れや老廃物を、リンパの流れをオールハンドの施術で排出(デトックス))します。

日常生活でのストレスや運動不足、不規則な食生活などが原因で流れが悪くなってしまい、むくみや疲れ感を引き起こします。そこで、リンパマッサージは、施術者が手技でリンパを刺激して流れを促進することで、体内の疲れや老廃物を排出し、身体も心もすっきりとした体調を取り戻す効果があります。またセルライトが気になる方や肩こり・腰痛の改善にも効果があります。


また体内の循環（血の流れ、リンパの流れ）が整い、自律神経も整えるのです。
この自律神経が整うことでホルモンのバランスが改善し気持ちが明るくなりったり、質のいい睡眠が取れるようになったり、さまざまな不調の改善効果が期待出来ます。


リンパマッサージは、身体への刺激が穏やかで痛みも少ないため、リラックス効果も抜群です。リンパの流れを促進することで、身体と心の健康を維持するには欠かせない施術法と言えます。

自律神経の働きをサポートして身体の緊張を解放

リンパマッサージはリンパ液の流れを促すトリートメント（マッサージ）ですが、自律神経のバランス調整をサポートします。
直接肌に触れてトリートメントすることは脳が「心地よい」と感じ、自律神経を副交感神経優位にしてくれます。


更年期は女性ホルモンの分泌量低下から自律神経の乱れが大きく関わります。
自律神経には、活動的モードの交感神経と、リラックスモードの副交感神経の２つがあって、この自律神経は、身体の内臓器官に大きな影響を与えています。

例えば、胃腸は交換神経優位の「活動的モード」の時には動きが抑制され消化不良になったり炎症を起こしてトラブルの原因となります、これが副交感神経優位の「リラックスモード」の時には動きがよくなったりします。
また、気管や気道は交感神経優位の「活動的モード」の時に拡張し、副交感神経優位の「リラックスモード」の時には、狭まります。

交感神経と副交感神経がどちらかに偏ったままになっていたり、切り替えのコントロールが上手くできない状態になると身体に不調を起こすきっかけとなってしまいます。
バランスよく保つことが大事なんですね。


ほかにもマッサージ中に使用するジェルにはアロマと漢方がブレンドされています。
香りは脳に届くまでの時間が0.2秒程度といわれていて、「心地よい香り」とか「いい香り」とか「落ち着く香り」と感じた瞬間に脳は察知し、リラックスモードへ導きます。
この反応そのものが、身体の緊張を解きほぐし、自律神経を副交感神経モードへと切り替えのスイッチを押してくれます。

アロマオイルや漢方には薬理効果があり、クラリセージやイランイラン、ゼラニウムやラベンダーなどは特に女性ホルモンのサポートをしてくれる精油です。
血行を良くしたり、代謝を上げたり、 筋肉の緊張緩和したりと、アロマには様々な効果を期待することができます。

最後に

「更年期」という言葉だけが独り歩きしてしまっていて、マイナスのイメージにしか動かないこともあるかもしれません。

でもこの世代は、子育てがひと段落している方もいれば、社会的にも成熟して大きなプロジェクトを任されることがある世代でもあります。自由な時間もやりがいもGETできる、素晴らしい10年です。

人と話すことでラクに考えられるようになったり、外に出て楽しみをみつけたり、ボディケアをして気分転換をしたり、一人で静かに過ごしたりしながら、自分だけの期間を過ごしてみましょう。
快適に過ごすためのお手伝いはいつでも承っています。

ivyの5つのお約束

【マシン頼りにしないオールハンド技術】
1回のマッサージで効果を感じてください

【無理なく通えます】
1回毎の予約でも、目標に合わせたコース予約でも、お客様にお選びいただけます。キープ化粧品なども一切ありません

【Only One】
お客様に合わせたマッサージをします

【ゴリゴリ強めのマッサージ】
痛気持ちいいと感じる圧をご提供します

【いつでも私が担当です】
担当者によるテクニックのムラはありません

ivyが選ばれている理由

⚫︎業界22年の経験とサロン13年目の実績

⚫︎ワンルームマンションだからほかの人の話声が気にならない

⚫︎スタッフ1人だから安定した技術でムラがない

⚫︎グイグイ流す強いマッサージが好き

⚫︎週末も営業していてオンラインでちゃんと予約が取れる

⚫︎40代のスタッフだから安心して身体の悩みを相談できる

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